Soforthilfe
Brauchst du jemanden, der dir zuhört?
Fühlst du dich gerade belastet oder hast das Bedürfnis, mit jemandem über deine Gedanken und Sorgen zu sprechen? Es gibt Menschen, die für dich da sind und denen du jederzeit kostenlos schreiben oder anrufen kannst. Wenn es dir schwerfällt zu reden, kannst du auch einfach chatten oder eine E-Mail schicken.
Diese Personen hören dir zu und unterstützen dich – auf Wunsch geben sie dir auch Tipps, wie du mit deiner Situation umgehen kannst.
Wichtig: Du kannst dir jederzeit und aus jedem Grund Unterstützung holen. Alles bleibt vertraulich. Du musst weder deinen Namen noch deine Adresse nennen, und niemand informiert automatisch andere Personen, wie zum Beispiel deine Eltern oder Freund:innen, wenn du dort anrufst.
