Nikotin
Kurz erklärt
Nikotin ist eine chemische Substanz, die in Tabakpflanzen vorkommt und beim Rauchen von Zigaretten oder Vapes aufgenommen wird. Es wirkt auf das zentrale Nervensystem und Betroffene haben das Gefühl, dass vorübergehend die Stimmung verbessert und die Konzentration gesteigert wird. Nikotin ist jedoch stark suchterzeugend und kann zu gesundheitlichen Problemen führen, wenn es regelmäßig und in großen Mengen konsumiert wird.
Merkmale
Bei einer Nikotinsucht können die folgenden Verhaltensweisen auftreten:
-
- Regelmäßiges Verlangen nach Tabakprodukten wie z.B. Zigaretten oder Vapes, trotz der Kenntnis über die gesundheitlichen Risiken.
- Schwierigkeiten, mit dem Rauchen oder dem Konsum von Nikotin aufzuhören.
- Erhöhte Menge an Zigaretten oder Vapes, um den gleichen Effekt zu spüren.
- Vernachlässigung von sozialen, beruflichen oder gesundheitlichen Verpflichtungen wegen des Nikotinkonsums.
- Entzugserscheinungen wie Reizbarkeit, Konzentrationsstörungen oder Gewichtszunahme, wenn Nikotin nicht verfügbar ist.
Wichtige Hinweise und Hilfe bei psychischen Erkrankungen
Solltest du an dir selbst oder bei einer anderen Person einige der genannten Merkmale wiedererkennen, bedeutet dies nicht, dass du tatsächlich an dieser psychischen Erkrankung erkrankt bist. Bei den Informationen handelt es sich um Anhaltspunkte. Nur eine Expertin oder ein Experte, dem du deine Probleme erklärst, kann entscheiden, ob wirklich eine Erkrankung vorliegt.
Welche Therapie- und Beratungsstellen im Hochsauerlandkreis dir bei dieser psychischen Erkrankung helfen können, findest du hier:
Ursachen
Eine Nikotinsucht kann durch verschiedene Gründe entstehen.
- Nikotin ist eine Droge, die schnell süchtig machen kann, weil sie im Gehirn ein gutes Gefühl auslöst. Viele Menschen fangen mit dem Rauchen an, weil Freunde oder Familie es auch tun, und sie dazugehören wollen.
- Stress oder Probleme können dazu führen, dass Menschen rauchen, um sich zu beruhigen.
- Manche glauben, dass Rauchen ihnen hilft, sich besser zu konzentrieren oder weniger nervös zu sein. Wenn jemand oft raucht, gewöhnt sich der Körper an das Nikotin und verlangt immer mehr davon.
- Außerdem spielen Werbung und Bilder von Rauchern in Filmen oder sozialen Medien eine Rolle, weil sie Rauchen manchmal als etwas Cooles darstellen.
